2009 新概念－無論你有多弱或多強，必須要堅持 …
一個「中心」：一切以健康為中心。
兩個基本「點」：遇事瀟灑一點，看世糊塗一點。
三個「忘記」：忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。
四個「擁有」：擁有真誠愛你的人，擁有知心的朋友，擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。
五個「要」：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。
和六個「不能」： 不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能睏了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再後悔！
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